"إنًّ الحياة قد تكون قاسية ، لكننا لسنا ضحايا لها ، أو أنه لا ينبغي لنا أن نكون كذلك ! وهذا كتاب عن الأمل ، والفرح ، والقوة الشخصية ، والصفاء الذهني ؛ وهو الأمر الأكثر أهمية ، وتلك هي صفات لحياة تتحقق عند إدراكك وقيامك بالعمل الضروري لحفظ التوازن في حياتك - ليس ذلك فحسب ، بل إنها تتحقق إذا وجدت سبيلاً لمساعدة من تحب في حفظ التوازن بحياتهم ؛ وذلك في مواجهة شدائد الحياة التي هي جزء لا يتجزأ منها ، لكنه الجزء الذي لا نعد أنفسنا له إطلاقاً ، وقد وُضع هذا الكتاب بهدف المساعدة على ملء ما أراه فراغاً حقيقياً في طريقة إعدادنا لمواجهة الحياة ، ونحن جميعاً على مستوى هذا التحدي : لذا حين يأتيك أحد هذه الأيام ، فأريدك أن تكون قادراً على القول : " ها قد حانت الساعة ، تلك هي الأزمة التي أعددت نفسي لأجلها ، فإمَّا أن أفزع وأنهار ، وإمّا أن أستخدم كل مهاراتي واستعدادي للتعامل مع هذا اليوم " .
د. فيل ماكجرو