السعادة كلمة بسيطة لا يفهمها الا القلة من الناس.
لا أحد يستطيع أن يجعل شخصا ما سعيدا بمجرد فرقعة الأصابع، إن ما يمكنك أن تفعله هو أن تساعد الناس كي ترى ما هو مفيد لهم أن يروه، إن ما تستطيع أن تفعله هو أن تشير إلى الأشياء وأن تأمل أن يروا ما تشير إليه ..... الفيلسوف : ( هاري غيلمان ).
بهذا الاقتباس ابتدأ الكاتب (ديفيد نيفن) مقدمة كتابه 100 سر بسيط من أسرار السعداء ليؤكد عبر صفحات كتابه التالية أن لكل منا أسباباً تجعله سعيداً وبرغم تفاوت أسباب السعادة بين بسيط ومعقد وكبير وصغير، تبقى بعض المسببات الصغيرة للسعادة في متناولنا جميعاً وهي ما لخصه الكاتب في 100 موضوع يؤكد بأن كلا منها يعدّ سراً من أسرار السعادة، واعتمد في كل موضوع من هذه الموضوعات على نتائج أبحاثٍ قام بها علماء درسوا السعادة والرضا في الحياة، وعرض هذه الأبحاث مدعومة بالمواقف التوضيحية وبقصص ذات مغزى؛ ليختتم بنصيحة كخلاصة للموضوع.