يتناول هذا الكتاب مفهوم التسامح فهو ببساطة يعني نبذ المشاعر والأفكار والسلوكيات السلبية تجاه من أساءوا إلينا, واستبدالها بمشاعر وأفكار وسلوكيات إيجابية، فيتيح التسامح لنا أن نعايش مشاعر التّعاطف والرحمة والحنان لمن أساءوا إلينا.