الكتاب هو اكثر الكتب فاعلية و تأثيرا في تناول موضوع الكوليسترول و لقد كون الكتاب على ابحاث فريق علمى و يتكون من مجموعة من النصائح العلمية التى يمكن فهمها بسهولة عن كيفية تخفيض الكوليسترول و يقدم الكتاب جانبا متفردا وهو وجهة نظر الشخص العادى غير المتخصص.