يعالج هذا الكتاب مشكلة ضعف الذاكرة التي نعاني منها قبل أن نبلغ منتصف العمر فيعطين هذا الكتاب الأدوات اللازمة لمحاربة ذلك، فيمكننا أن نحسن أداء ذاكرتنا عاجلًا و نقاوم أو حتى نمنع تدهور الذاكرة في المستقبل و كلما أسرعنا في البدء في برنامج الذاكرة ، وضعنا انفسنا بسرعة أكبر على طريق للحفاظ على شباب وصحة مخاخنا لبقية حياتنا.