روايات وكتبروايات وكتب روايات وكتب روايات وكتب
لم تقم بالاشتراك بعد!! روايات وكتب
يفضل تسجيل الدخول أو الاشتراك لتتمكن من تحميل الكتب
روايات وكتب
اشتراك - دخول
مرحباً بك في موقع روايات وكتب . قد تكون الاعلانات مزعجة احياناً و لكنها الطريقة الوحيدة لتقديم كل الخدمات لك مجاناً. نرجو منك تعطيل برنامج مانع الاعلانات AdBlock حيث انه يتسبب في ظهور الاعلانات بشكل مضاعف ومزعج لك على موقعنا, مع ملاحظة ان الاعلانات سوف تظهر قليلة و طبيعية بعد التعطيل.

تنمية بشرية

تغلب على الاكتئاب بسرعة 10 خطوات لتصبح شخصا أسعد

أليكساندرا ماسيالمؤلف: أليكساندرا ماسي
تغلب على الاكتئاب بسرعة 10 خطوات لتصبح شخصا أسعد
1086 | 409 | 2.33 MB

0.00

star

0

كتاب تغلب على الاكتئاب بسرعة خطوات لتصبح شخصا أسعد أليكساندرا ماسي في تنمية بشرية إن هذا الكتاب موجه إلى من يعانون الاكتئاب، ولا يجدون سبيلًا للخلاص منه؛ فهو معني بالمصابين به لأسابيع، أو شهور، أو سنواتٍ، كما حدث معي ويهدف إلى أن يكون المرشد في رحلة لا بد من أن نخوضها، إذا أردنا التغلب على الاكتئاب نهائيًّا وبسرعة ويعتقد بعض العاملين في مجال الطب أن مرض الاكتئاب ناتج ببساطة عن اختلال توازن كيمياء المخ وعلى الرغم من هذا الاعتقاد، يتناول المريض، مثلي، أحيانًا، مضادات الاكتئاب، ولكنها تصبح عديمة المفعول على المدى الطويل، وحينها يكتشف أن التغلب على الاكتئاب ليس بسهولة وبساطة تناول حبة الدواء فحسب ولا أنكر بهذا ضرورة تناول مضادات الاكتئاب لبعض المرضى في مراحل معينة من الاكتئاب الحاد، ولكن من خلال تجاربي، اكتشفت أن ماهية الاكتئاب تتجاوز توصيفها المبسط بكونها مجرد اختلال توازن كيمياء المخ؛ فالاكتئاب هو علة انفعالية تستنزف الحياة من المريض، وتخلف وراءها شعورًا بالعجز، واليأس، والانهزامية؛ لذلك أود بهذا الكتاب تعريفك بالخطوات التي يمكنك اتخاذها لمعالجة الاكتئاب حين يداهمك، وحماية نفسك من الوقوع في قبضته مرة أخرى، وأنا أعلم جيدًا أن هذه الخطوات ستجدي نفعًا؛ لأنني قد سرت في الطريق نفسه يومًا ما


يجب تسجيل الدخول او الاشتراك
للتتمكن من تحميل الكتاب بالاضافة إلى ميزات اخرى مفيدة للقارئ مع العلم أن الاشتراك مجاني


قيِّم هذا الكتاب


كتب مشابهه

كتب من نفس القسم

جميع حقوق الطبع أو التأليف لأصحابها ويتم نشر كل ما هو متاح على الانترنت .... وإذا وجدت أي كتاب ينتهك حقوق الملكية برجى التواصل معنا على البريد الالكتروني info@novbook.net

روايات وكتب © 2016