هل تشكو من التوتر والضغوط ، أو الشعور بالغربة، أو الإحساس بالوحدة؟ هل تشعر دائماً بأنك غير راضٍ عن حياتك؟ سواء كنت تشعْر أنك لم تعد قادراً على تحمُّل هذه الحياة أو أنك في حالة دائمة من الاكتئاب والحزن، فهذا الكتاب يوضح لك كيف تتخلص من هذه الأحاسيس إلى الأبد.